Runnersworld - webshop

Nordic Walking is op dit moment de sport in opkomst.
Het is geschikt voor iedereen en zelf voor mensen met beperkingen op diverse takken van sport, kunnen heel vaak wel nordic walken.
De sport is afkomstig uit Scandinavie, waar het van oorsprong als zomertraining werd beoefend voor het langlaufen in de winter.
Ongeveer 90% van de spieren in het lichaam worden aan het werk gezet, wat betekent dat er zo'n 600 spieren actief zijn.
Ook op een laag inspanningniveau geeft nordic walking grote fysieke effecten.
Goed dus voor afslanken, fitheidstraining en bovendien toch alle tijd hebben om van een mooie omgeving en gezonde wandeling te genieten.
De stokken (poles) bieden een goede stabiliteit en ondersteuning, waardoor er 30% minder belasting ontstaat op spieren en gewrichten in knieën en enkels.

Runnersworld Heerenveen is dealer van de Nordic Walking poles van Leki.

Wij bij Runnersworld geven basiscursussen om u te grondbeginselen van Nordic Walking aan te leren.
Daarvoor hebben we de beschikking over 4 ervaren gediplomeerde instructeurs.
Jacob Visser en Wietze Jonker nemen over het algemeen de basiscursus voor hun rekening en geven regelmatig clinics waarbij u kunt proeven aan het Nordic Walking.
Runnersworld eigenaren Sietse en Bea van der Mei zijn ook instructeurs en springen bij in de clinics en de lessen als het nodig is.